Los mejores entrenamientos de Los Ángeles para viajeros:pongámonos físicos

Mantenerse al día con su régimen de ejercicios puede ser un desafío cuando viaja a una nueva ciudad, especialmente porque los que van al gimnasio ahora optan por más íntimos, entrenamientos de alta intensidad en un entorno grupal. Sin embargo, LA está dando forma a las tendencias de fitness en todo el país con un aumento en los estudios de fitness boutique que ofrecen pases únicos para clases divertidas con impacto.

Para planificar su visita a algunas de las clases más populares de la capital del entretenimiento, aquí hay una lista desde el centro hasta Santa Mónica. Como consejo para mantenerse saludable y en forma durante su viaje, ¡Planifica tu entrenamiento como una forma de explorar diferentes partes de la ciudad!

West Hollywood / Beverly Hills

• Rise Nation:prepárate para un entrenamiento de escalada de cuerpo completo de 30 minutos en las máquinas Versaclimber del estudio, promover un cuerpo más equilibrado y funcional minimizando el impacto en los huesos y las articulaciones. Después de tu escalada Beba un jugo recién exprimido en el patio de la azotea al aire libre de Rise Nation con vistas a las colinas de Hollywood.
• SpeedPlay:disfrute de las vistas del ático de 360 ​​grados durante un entrenamiento en la azotea interior / exterior en el elegante estudio de Beverly Hills. Manténgalo en movimiento ejercitándose en máquinas de remo, cintas de correr, Levantar pesas, y corre sprints en el astro-césped al aire libre. Después de tu clase, visite el icónico Robertson Blvd. cerca para un refrigerio saludable después del entrenamiento.
• Prevail:canaliza tu Muhammad Ali interior y aprende a dar un golpe en Prevail, El gimnasio de boxeo de fitness más importante de Los Ángeles. Las clases grupales enseñan los principios básicos del boxeo y te permiten practicar en las bolsas y con los instructores mientras rotas a través de una sesión de entrenamiento de 45 minutos. El estudio está a pocas calles del centro comercial al aire libre The Grove y del mercado de agricultores.

Santa Mónica

• Cycle House Beach:ubicada directamente frente al muelle de Santa Mónica, Cycle House ofrece uno de los paseos en bicicleta indoor más intensos de la ciudad. Destacado en E! para su reality show, "Ciclo de Hollywood, "La ubicación de playa más nueva te hará sudar con hasta 1, 000 calorías quemadas en cada clase. Más, hay estacionamiento gratuito al lado y un estudio de West Hollywood en Melrose Avenue.
• Físico aéreo:¿Alguna vez se preguntó cómo Cirque du Soleil los artistas se deslizan y retuercen la seda durante las representaciones aéreas? Pruebe su suerte en aeróbicos aéreos con una clase semiprivada en la elegante Montana Avenue de Santa Mónica; cada clase de introducción no acepta más de cuatro estudiantes por sesión.
• Pop Physique:Estire y tonifique sus músculos durante el entrenamiento de ballet "PopSculpt" de una hora que incorpora la barra de ballet, pesas y pelotas de resistencia. El estudio se encuentra a una cuadra de Third Street Promenade y del centro comercial Santa Monica Place, que ofrece cenas en la azotea con vistas al océano Pacífico.

Centro / Este de Los Ángeles

• Centros de fitness YAS:Reduzca la velocidad con una clase de yoga, aumenta la intensidad con una clase de spinning, o tomar una clase combinada de yoga y spinning en YAS, quienes recientemente abrieron sus puertas al centro de la ciudad. después de establecer un gran número de seguidores en sus ubicaciones de Venice Beach y Silverlake. Con su primera clase a solo $ 10, ¡Este estudio es difícil de dejar pasar!
• FlyWheel Sports:¿Quiere ser competitivo? El "Torqboard" de FlyWheel muestra su clasificación y velocidad durante cada clase de spinning en interiores. El estudio está ubicado en el corazón de Larchmont Village; las innumerables boutiques y pintorescos restaurantes gourmet que bordean la calle principal hacen de esta zona una de las joyas ocultas de la ciudad. FlyWheel también ofrece clases de barra y tiene una ubicación en West Hollywood en el corazón de la ciudad.
• One Down Dog:este estudio de Silverlake ofrece una de las selecciones de clases más diversas con sesiones como "Chill, " "Centro, " "Fluir, " y más. La musica esta fuerte las clases son divertidas y el personal es amable. Prueba la clase de cardio-sudor intenso para quemar algunas calorías importantes, y planee quedarse para comprar entre su selección de ropa de entrenamiento y yoga.