Come, Dormir, Cry:Finding Bliss en Bali

Los efectos positivos de pasar unos días en Bali Silent Retreat incluyen comer bien, gozando en la jungla, ponerse al día con el sueño, y tener un buen llanto. Recuperarse de la angustia y finalmente aquietar su mente de mono son solo una buena ventaja.

UBUD, Bali - Me acuesto en diagonal sobre una cama cubierta de seda verde, sintiendo la suavidad en mi piel desnuda. A través de las contraventanas entreabiertas, la cresta de las montañas como la columna vertebral de un dinosaurio envuelta en una bruma de niebla blanca, a la deriva hacia donde comienzan los campos de arroz, terrazas ondulantes de verde resplandeciente bajo el sol tardío. Una figura solitaria con un sombrero cónico se arrastra por el horizonte, profundo y metódico y todavía en su trabajo. En la distancia, los trabajadores tejen su camino a casa en scooters que retumban como abejorros. Una ola de gratitud me invade, que puedo quedarme aqui, solo, en esta pura paz. La sencilla cabaña de madera oculta la comodidad del colchón, la frescura de las sábanas, las flores silvestres amarillas en un jarrón junto a la cama. No hay mayor lujo que esta vez. Sin planes, sin obligaciones, sin expectativas, sin deberes ni peros, sin máscaras ni espejos. No necesito ser nadie más que yo. Ver el mundo en sus ritmos y permitirme simplemente ... dormir.

Habían pasado cuatro meses desde que llegué a Bali con dos maletas, un corazón roto, y sin planes fijos aparte de la formación de profesores de yoga. Mi primera parada fue Ubud, y me quedé bien y realmente atascado. La ciudad selvática de la nueva era en el corazón de Bali atrae a hippies y curanderos de todo el mundo para practicar yoga. bailan en eco-templos en campos de arroz, y se pierden en charcos de abrazos (sí, son una cosa). Todos buscan algo:un nuevo sentido de propósito, relación, una cura para la enfermedad crónica, o simplemente un lugar para ser diferente, una forma de vida fuera de la matriz del logro implacable.

Yo no era diferente pero debajo de las palabras de moda que miran a los ojos y se actualizan a sí mismas, la vida aquí también podría ser un poco implacable. Diferentes palabras, los mismos viejos trucos. ¿Quién diría que la conciencia podría ser tan agotadora? De la respiración al yoga, círculos de mujeres a talleres de negocios conscientes, Quería beberlo todo para saber cuáles eran mis límites y cuándo decir que no. Ubud era como un circo espiritual, y quería ir en cada viaje. Pero estaba cansado hasta los huesos y aunque había dominado durante mucho tiempo el arte de distraerme, el profundo dolor que me había llevado a Bali en primer lugar gruñó y aulló, moviéndose como un monstruo bajo las sábanas. Dicen que sus problemas y patrones lo siguen a donde quiera que vaya, y estaba empezando a ver cuán acertadas eran.

Había oído hablar de Bali Silent Retreat durante mi primera semana en Bali, y particularmente sobre la comida:suntuosos banquetes a base de plantas que hicieron que los yoguis volvieran entusiasmados con la masa madre de calabaza del chef holandés Simon Jongenotter untada con mantequilla de cacao casera, la estación de té de hierbas locales, y las galletas de mantequilla de maní. También es de destacar lo mucho que habían dormido todos. Sonaba como el cielo. "Es como un Bali-ebrity, Kelly, mi compañera de cuarto yogui Kundalini, la diosa de la Tierra, dijo cuando le dije que lo había conocido. “¿Has visto sus videos? Es como Jamie Oliver con frutas tropicales ".

Así que un sábado por la mañana Me encontré conduciendo mi scooter hacia el sol de la mañana detrás de Simon, el chef espiritual, con su perrito Tumeric metido entre las rodillas. Condujimos a través de los caminos de tierra y las carreteras transitadas que serpenteaban hacia el monte Batukaru, hasta que nos desviamos hacia un pequeño pueblo. Las pancartas de papel que ondeaban hola en las calles ventosas dieron paso a los campos de arroz en terrazas en la espesa jungla. El aire estaba húmedo y fresco, una paz que se cierne sobre el valle que me transporta del zumbido de Ubud, roto sólo por algún gallo ocasional.

"Suelen surgir muchas cosas, "Simon había advertido antes de partir, "Es la energía del lugar".

A diferencia de la mayoría de los retiros, cuando el tiempo de descanso tiende a estar lleno de yoga, círculos para compartir en grupo, y tratamientos curativos sin parar, aquí los días se abren ante ti, con solo tus pensamientos y emociones para hacerte compañía. Eso en sí mismo puede ser una montaña rusa. Si bien el silencio y la contemplación están definitivamente a la orden del día, hay mucho que hacer y ver en el terreno. Las clases de yoga y meditación al amanecer y al atardecer se llevan a cabo en la bala de yoga circular rodeada por el jardín de hierbas. Hay una estación de baño sagrada (un ritual tradicional balinés en el que limpias tu campo de energía bañándote bajo el agua fresca de un manantial rodeado de jungla). Y círculos de oración para caminar. Mi lugar favorito fue Crying Bench, escondido en un lugar estratégico con vista al río corriendo donde las lágrimas fluyen con la naturaleza.

Por primera vez, No tuve que mostrarle al mundo lo brillante empoderado, y hermosa fui. ¿Y qué encontré? Una parte de mi desesperada por dormir por 1 000 años, llorar ríos de lágrimas, escribir y leer y hablar con los árboles, Mira salir las estrellas y salir la luna, y vete a la cama a las 7 p.m. Me di cuenta de que no necesitaba un gurú o un curso costoso para curar mi dolor y confusión, solo un espacio seguro para quitarme la armadura, Ábrame y permita que las profundidades de mis emociones se desplieguen.

Cuando no lloraba ni dormía Estaba comiendo. La comida es realmente fabulosa. Los festines a base de plantas se obtienen principalmente de los jardines y los bosques de alimentos circundantes que envuelven cada vez más la propiedad. Todo esto es parte de la filosofía New Earth Cooking del chef Simon, que él considera el único futuro para la supervivencia a largo plazo de la humanidad:vivir de la tierra al estilo de la permacultura de la vieja escuela.

No te equivoques:Simon es un amor duro, intransigente en su pasión y compromiso. Más de un guerrero vegano se ha alborotado durante el animado debate gastronómico del domingo por la noche, una de las únicas ocasiones en que los invitados se relacionan activamente entre sí. Pero más allá de las discusiones sobre los méritos del tofu, la transformación proviene de tener paz y espacio para saborear cada comida, comido de un cuenco de madera en silencio con vistas al bosque donde fue cosechado. Me hizo algo profundo, me hizo repensarlo todo, así como ver qué tan rápido podía sustituir mi anhelo por el amor verdadero con el tarro de galletas.

Me fui con un atisbo de un nuevo futuro para mí y para nuestra hermosa Tierra, de lo estrechamente vinculados que estamos, de cómo es posible conectarnos más profundamente con el planeta y con nosotros mismos, armados con la conciencia que puede venir de unos días sentados en perfecta paz. Estuvo lejos de ser un viaje fácil pero de todas las cosas que hice y los lugares a los que fui en los seis meses que viví en Bali, ninguno proporcionó la profunda transformación que sentí después del Retiro Silencioso de Bali.

¿Mi único arrepentimiento? Que no me quedé más tiempo. Si bien la mayoría de las personas se registran durante un mínimo de cinco días, Pensé que podría hacerlo en dos. (¡Esos patrones de superación son difíciles de romper!) Estaba lejos de ser suficiente, pero hizo que cada momento fuera cristalino en su preciosidad. Entonces, si tienes ganas de desmoronarte, durmiendo durante un siglo, o repensar el mundo o su papel en él mientras se deleita con algunos de los alimentos vegetales más deliciosos del planeta, Este es el lugar para ti. De hecho, Creo que este es el lugar para todos.

Dormitorios desde $ 20 USD la noche, habitaciones individuales privadas desde $ 45 USD. La comida y las actividades diarias tienen un costo adicional de $ 35 USD por persona.

Sigue explorando Bali

Desintoxica tu mente, Cuerpo, y alma en la jungla de Bali
Escape a la península de Bukit, El paraíso del surf de Bali
Bali y más allá:explorando Nusa Lembonga