Ingravidez, Tablas de Libra, Evaluaciones de estrés, Ionizadores:4 tratamientos de spa de nivel superior que podrían cambiar su vida

Cuando se trata de spas, incluso el leal a la marca más devoto puede tener la tentación de desviarse. ¿Y cuando pasa eso? Bien, es increíblemente relajante.

Cuando pasa la mayor parte de su carrera trabajando para uno de los mejores retiros de bienestar del mundo, estás arruinado para siempre. Todo se mide con los más altos estándares, y sus expectativas de spa se vuelven irracionales. Y aunque soy Virgo y por tanto leal hasta el final, durante viajes recientes a Miami, Palm Springs, y San Antonio, Me burlé de las innovadoras ofertas de spa que encontré. El tirón fue demasiado fuerte y la resistencia fue inútil. Además, Le dije a mi ojo errante mientras miraba por el camino de la infidelidad, la monogamia no puede ser sostenida por ningún ser humano razonable. De todos modos, resulta que cuando engañas a tu spa favorito, ocurren cosas buenas.

Famosas palmeras en Two Bunch Palms. Foto de Darlene Fiske.

Reloj Two Bunch Palms. Foto de Darlene Fiske.

Watsu o Shiatsu acuático

Dos palmas de manojo
Palm Springs, California
Imagínese flotando ingrávido y siendo guiado y estirado en una piscina tibia por un terapeuta cuyas manos lo mantienen a flote y mueven con gracia su cuerpo en posiciones que abren su mente y su corazón a nuevas posibilidades. Ahora imagina que esto tiene lugar en un vórtice de energía donde falla un terremoto, aguas termales naturales, montañas, viento, y todas las energías solares convergen. Si puedes dejarte ir por un momento como yo hice, puede tener una profunda revelación. O, por lo menos, Estarás tan relajado como un malvavisco derritiéndose en una taza de chocolate caliente en un frío día de invierno. (60 minutos, $ 145)

Propina: Sumérjase en las aguas termales (o la bañera japonesa personal) y almuerce en el comedor lleno de árboles del impresionante restaurante Two Bunch Palms. Essense.

Âme Colectivo Spa y Bienestar. Foto cortesía de Ame Spa and Wellness Collective.

Escaleras en Âme Spa and Wellness Collective. Foto cortesía de Ame Spa and Wellness Collective.

Exfoliante de bambú

Âme Colectivo de Spa y Bienestar
Turnberry Isle Miami, Florida
No ponga los ojos en blanco. No te espera un exfoliante típico. El grupo alemán de alta tecnología Gharieni instaló sus lujosas camas spa en todas las salas de tratamiento del recientemente renovado 20, Spa de 000 pies cuadrados, incluida la innovadora cama Quartz y la elegante mesa Libra, actualmente el único en los Estados Unidos. De moda llamó a estas camas "el Rolls Royce de los equipos de spa", por una buena razón. Cuando entré a la sala de tratamiento, Vi diferentes colores bailando alrededor de la mesa. Una pared de chorros de agua caía sobre el lecho de agua caliente mientras sonaba la música. Es como si la cama cubriera cada avance tecnológico, dejando que el terapeuta solo se concentre en el tratamiento, que comenzó con la mía aplicando el suave exfoliante de bambú de Natura Bisse de arriba a abajo. Innumerables chorros de aire rociaron mi cuerpo en una sinfonía sincronizada mientras sus manos bailaban en mis piernas. brazos, espalda, y de regreso. Todo el tiempo, mi cuerpo descansaba sobre una almohada caliente llena de agua. En un punto, Perdí todo sentido de orientación. Si me hubieras dicho que estaba flotando en el espacio Te hubiera creído. Nirvana. (50 minutos, $ 139)

Propina: Ve temprano para aprovechar el Circuito de Bienestar del spa, que incluye una sala de sal del Himalaya y ducha suiza.

Planta baja de Âme Spa and Wellness Collective. Foto cortesía de Ame Spa and Wellness Collective.

Evaluación de estrés

Rezilir Health en Âme Spa &Wellness Collective
Turnberry Isle Miami, Florida
Sí, otro ganador en Âme. En mi último chequeo mi doctor me dijo que todo se veía bien, salvo un poco de piel seca (recomendó aplicar más loción después de cada ducha). ¿En serio? ¿Esto es lo que me hará vivir una buena vida en los próximos años? Me volví hacia Rezilir Health, un equipo de médicos y enfermeras que se han implantado en los alrededores del spa y están disponibles para reunirse con los huéspedes del resort o cualquier persona interesada en una nueva forma de optimizar su bienestar. En este servicio, una enfermera me cortó el lóbulo de la oreja con un pequeño cable conectado a una computadora para controlar mi frecuencia cardíaca. Me pidió que pensara en algo por lo que estaba agradecido. Una sensación de calma se apoderó de mi cuerpo. Mi ritmo cardíaco se ralentizó y pude ver en la pantalla cómo mis pensamientos impactaban directamente en mi forma física. Hable sobre cómo demostrar la conexión cuerpo-mente. Fue tan simple pero tan profundo, que ahora recurro a esas mismas habilidades cuando estoy en una situación estresante. Esto es solo la punta del iceberg del bienestar. También puede aprender sobre salud cerebral (incluida la prevención y reversión temprana de la enfermedad de Alzheimer), Salud de la mujer (hormonas bioidénticas, Posmenopáusica), Pruebas avanzadas funcionales y genéticas, e incluso infusiones intravenosas para combatir problemas como el desfase horario y el resfriado común. (60 minutos, $ 150)

Propina: ¿No puedes llegar a Florida? Es una pena. Pero no hay problema:pueden consultar a través de Skype u otra opción de videoconferencia de su elección.

Solárium de mujeres. Foto cortesía de Loma de Vida.

Tina de madera Skyloft. Foto cortesía de Loma de Vida.

Baño en Loma de Vida. Foto de Darlene Fiske.

Entrada a Loma de Vida. Foto de Darlene Fiske.

Biorritmo del silencio

Loma de Vida en La Cantera Resort &Spa
San Antonio, Texas
El diseño de Blu Spas Inc puede ser sobresaliente, pero la naturaleza manda en el nuevo Loma de Vida Spa en Texas Hill Country. Los lofts y las cabañas para tratamientos con vistas increíbles tienen capacidad para grupos de diez. Mi viaje comenzó mientras caminaba por un túnel de sonido hasta la entrada del spa. Literalmente me detuvo en seco y me recordó mi mantra:lento y constante gana la carrera. Necesitaba el recordatorio después de una velada libertina de comida mexicana y margaritas. Pero el tratamiento del biorritmo de silencio me devolvió el equilibrio. Comenzó con un vigorizante exfoliante para pies con sales del Himalaya, que emiten iones negativos que luego se absorben a través de la piel, creando sentimientos de felicidad y euforia. Después de la envoltura de barro y el masaje que lo acompañan, Estaba energizado ionizado ¡y listo para conquistar el mundo! O, por lo menos, Beba una copa de rosado junto a la piscina infinita. (2 horas, $ 350)

Propina: Pregunte por Maggy JAMS. En lugar de llevar una bata, puede usar ropa de salón de lujo creada e inspirada por el director de spa y bienestar, Maggy Dunphy.

PERO ESPERA, HAY MÁS

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