Por qué los "5 pasos hacia la longevidad - el camino Ikariano" es la interpretación griega de "ZEN".

Isla de Ikaria, por su aislamiento, ha sido un arco de la sabiduría griega antigua y formas de vida arcaicas. Es una de las cinco zonas azules donde las personas viven más tiempo en el planeta. Una dieta basada en plantas, movimiento suave en un salvaje, entorno natural, una vida cotidiana llena de apertura y unión, y, por fin, un espíritu festivo, crea un estilo de vida único. Sobre todo La relación única de los Ikarians con el tiempo es una forma de valorar el momento presente y nunca apresurarse por el bien del "futuro". el Camino Ikariano ”, tendrá lugar los días 28 y 29 de agosto en Raches, Ikaria, organizado por Ikaria Longevity Retreat. La CONFERENCIA DE 2 DÍAS presenta a los participantes el Programa 5 pasos para la longevidad [Meditación - Dieta - Movimiento suave (en el agua) - Siesta - y Conexión con los demás (a través del teatro)], formulado por dos educadores, que han codificado la forma de vida de Ikarian en un Programa que se basa en la energía del agua y el poder curativo del teatro. Los antiguos griegos construyeron sus teatros junto a_ centros de curación, porque creían en lo terapéutico, poder catártico del teatro. Es realmente la interpretación griega de "Zen", que combina el desarrollo del cuerpo, -Mente, y- Crecimiento del alma en relación con nosotros mismos y los demás, con espíritu festivo. En el segundo día de la Conferencia, Se llevará a cabo una serie de mesas redondas sobre el tema de la longevidad Ikarian con invitados distinguidos.Ikarian –feliz- La longevidad es la forma en que la sabiduría y el estilo de vida griegos