Cómo Sivananda Ashram, En Rishikesh, Cambió mi vida

Han pasado tres años desde que ocurrieron los hechos que aquí se describen. Tres años desde que era estudiante en Yoga Vedanta Forest Academy, en Sivananda Ashram Rishikesh, aprender acerca de un estilo de vida divino y cómo no ser afectado por las pequeñas miserias de la vida.

Y todavía, Nunca mencioné nada sobre el lugar aquí. Ni siquiera mencioné mucho al respecto en mi blog de guías de viajes de Rishikesh.

No es que a lo largo de los años haya perdido el contacto con Sivananda Ashram o que no quisiera hablar de eso. Simplemente nunca encontré una razón convincente.

Pero hoy, Simplemente encontré uno.

Mi Ashram Sivananda, Experiencia Rishikesh

Este lugar, para mi, es como un segundo hogar, un lugar que ha nutrido mis raíces y me ha convertido en lo que soy hoy. Y al igual que no siente la necesidad de escribir sobre su hogar, Tampoco me pareció importante escribir sobre Sivananda Ashram.

Pero esta vez, cuando visité Rishikesh para pasar algunas noches en el Ashram, Me acompañó una sensación de realización:una fuerza, más bien, lo que me motivó a escribir sobre ello.

Todo sucedió cuando un amigo compartió repetidamente sobre el descontento en la vida. "Se siente como si estuviera atrapado en una rueda de hámster y no hubiera salida, ”, Repetía cada vez que nos encontramos.

Aunque a diferencia de otros, todavía escaparía de su vida en Nueva Delhi, Casi cada fin de semana, para caminar y recargar sus baterías en el Himalaya, el hecho de que no era una solución permanente le propuse una solución más bien lenta, más eficaz y duradera. Le presenté la idea de la vida divina y le hice visitar Sivananda Ashram Rishikesh, ¡tal como se lo estoy presentando ahora!

Cómo me asocié con el Ashram de Sivananda

Cuando finalmente dejé mi carrera corporativa en 2015, Lo hice después de fracasar irremediablemente en la vida. Dejé mi trabajo bien remunerado en una casa de medios en Inglaterra, antes de mudarse a la India, buscando un cambio. Pensé, mudarme a la India me hará feliz. Pero no fue así. Aproximadamente un año después de mi reubicación, Cambié tres empresas diferentes y algunos perfiles diferentes. Donde quiera que vaya Me sentiría un poco incompleto por dentro queriendo algo más que eso. Planearía los fines de semana con mis amigos solo para regresar el próximo lunes sintiéndome un poco más insatisfecho.

(Pero ahora que lo miro hacia atrás, Sé que no era mi estilo de vida o los trabajos monótonos los que carecían de algo, fui yo, o el vacío cada vez mayor en mi cabeza que se sentía inquieto)

Entonces, después de cambiar algunos trabajos en India, No pude aguantar más. En marzo de 2015, Decidí dejar todo atrás y empezar a viajar. Reservé un boleto de ida a Bután con una mochila y algunas pertenencias. Durante los próximos 6 meses, Viajé por partes de Bután, Nepal y el noreste de la India. Pero a medida que pasaba el tiempo Me di cuenta que yo era solo, una vez más, perdiendo el tiempo sin propósito ni dirección. Y esta vez, Yo estaba claramente y más evidentemente, perdiendo dinero también. Donde esos 6 meses de viajes ininterrumpidos fueron sin duda un punto culminante y obtuve muchas grandes experiencias, ¡No tenía ni idea de QUÉ SIGUIENTE!

Seis meses después, en septiembre de 2015, Regresé a casa, sintiéndome más inquieto que nunca. Esperaba una chispa de luz cuando, durante una cena informal, mi padre me sugirió el curso de Yoga Vedanta de dos meses en Sivananda Ashram. Rishikesh.

Si tu no sabes, Rishikesh es uno de los mejores lugares para visitar en la India para aprender yoga y meditación. Puede llamarlo el centro del turismo espiritual en la India, un lugar que es más popular que los cuatro templos de Char Dham Yatra juntos.

Academia de Yoga Vedanta Forest

Desde sus inicios en 1948, Sivananda Ashram ha estado ejecutando tres lotes, todos los años, donde capacitan a 40 estudiantes seleccionados de toda la India. La formación se imparte independientemente de su religión y antecedentes profesionales. La única condición es sin embargo, deben ser hombres de origen indio, con edades comprendidas entre los 20 y los 65 años.

Por un período de dos meses, te quedas en The Yoga Vedanta Forest Academy dentro de la premisa de Sivananda Ashram y sigues un horario estricto, que comienza a las 4 de la mañana.

Hablando de la rutina los alumnos se despiertan a las 4 de la mañana, seguido de una clase de meditación diaria de una hora a las 5 am. Durante todo el día, los estudiantes están obligados a asistir a varias conferencias para aprender sobre escrituras indias como Bhagwat Gita y Upanishads. Aparte de eso, aprenden sobre la filosofía india y occidental y estudian lo que muchos grandes filósofos como Aristóteles y Adi Shankara dijeron y predicaron una vez.

El objetivo del curso no es simplemente el equipamiento académico de los conocimientos de Yoga y Vedanta, sino una transformación completa de la forma en que pensamos y percibimos la vida. Por un período de dos meses, la vida del ashram enseña sobre disciplina y perseverancia, al tiempo que integramos nuestra personalidad de manera que tengamos éxito.

Imagínelo como un gurukul del siglo XX donde los estudiantes aprenden sobre el orden y la disciplina, algo más útil que cualquier título universitario actual.

Cómo me cambió el Ashram de Sivananda

Si algo, Sivananda Ashram, gracias a su meditación diaria y conferencias sobre cómo vivir una vida más armoniosa y divina, me inculcó un sentido de pensamiento positivo.

Si miro hacia atrás al yo original, me describiría como una "persona sin rumbo imperturbable", mientras que el nuevo yo sigue "imperturbable" pero "bastante indiferente" al mismo tiempo, y esa es una buena combinación.

La rutina diaria de meditación y yoga que continué después de mi curso de dos meses me ha condicionado de tal manera que los pensamientos negativos se están volviendo una rareza. Quiero decir, si pienso en el momento en que comencé a escribir blogs de viajes en enero de 2016 con poca o ninguna idea de cómo ganar dinero con los blogs de viajes, No puedo imaginar cómo continué haciéndolo durante los primeros 8 o 9 meses sin ingresos y sin esperanza alguna. Si no fuera por el pensamiento positivo y la persistencia (y el viejo yo estaba lidiando con eso) me habría rendido en algún punto intermedio, y estar ahora mismo sentado con cara de mal humor en un cubículo de 4 * 4, trabajando en los sueños de otra persona.

Así que sí tiempo extraordinario, mientras continuaba practicando lo que aprendí en el Ashram, Puedo sentir un cambio más fuerte y positivo desde dentro.

Algunos consejos fácticos

• La Academia del Bosque de Yoga Vedanta ejecuta tres lotes cada año (marzo-abril | mayo-junio | septiembre-octubre) y cada curso tiene una duración de dos meses.
• El curso es gratuito (sin embargo, cualquier donación es siempre bienvenida) con dos meses de estadía gratuita, comida, conferencias y todo lo demás de la necesidad diaria.
• La comida que se sirve en el Ashram es totalmente Sátvico , sin embargo, te sorprenderá la calidad de la comida (que va desde frutas hasta comidas saludables durante todo el día) y el tipo de alojamiento (que puede ser minimalista y simple pero súper limpio).
• Si lo consideras una oportunidad para aprender Yoga y obtener un título para comenzar tu carrera en Yoga, no se inscriba en el curso. Porque el objetivo del curso es más bien inculcar un proceso de pensamiento divino y positivo en el estilo de vida de los asistentes. Inscríbete sólo si vienes con una aguda aspiración espiritual y un profundo interés en la práctica del Yoga-Vedanta. Habrá conferencias diarias sobre Bhagwat Gita y filosofía y Upanishads durante al menos 5 horas todos los días y no todos pueden manejarlo.
• De fumar, uso de intoxicantes y drogas, y esos otros hábitos disipadores están estrictamente prohibidos. Se espera que los estudiantes vivan una vida austera en el Ashram y que estén preparados mentalmente y físicamente sanos para soportar el rigor del curso. También se le pedirá que haga Karma Yoga, que incluye tareas como desyerbar los jardines, limpiar los inodoros y servir la comida en el comedor.
• El tamaño total del grupo de un lote es de 40 personas que se seleccionan cuidadosamente después de revisar su formación académica y sus pensamientos sobre la espiritualidad. Los solicitantes deben enviar una solicitud (que se puede descargar del sitio web de YVFA). Es posible que se le solicite que asista a una entrevista antes de ser preseleccionado.
• Hay bastantes Ashrams Sivananda en toda la India (dos de ellos en Rishikesh, Creo) con nombres como Sivananda Yogpeeth y Sivananda Dhanvantari Ashram. Tenga en cuenta que todos operan como identidades independientes y no tienen conexión con el Ashram Sivananda original en Rishikesh. El Ashram Sivananda con Yoga Vedanta Forest Academy es el Ashram Sivananda original con Swami Sivanandaji Samadhi Santuario. Entonces, si visita o ya ha visitado cualquier otro Ashram de Sivananda, ¡no haga conexiones!