10 mejores hoteles para una buena noche de sueño
¿Colchones a medida y mayordomos de almohadas? Posposición total. (Cuales, otorgado, es más o menos el punto de tenerlos en su hotel). Pero en la carrera del mundo de la hospitalidad hacia la supremacía a la hora de dormir, la superación nunca termina, con algunas propiedades simplemente negándose a descansar hasta que usted lo haga. Entonces, en honor al Día Mundial del Sueño (¿no debería ser el Día Mundial del Sueño? Noche ?), te damos 10. Harán de todo menos de arroparte, y de hecho, el número tres incluso hará eso.
The Lodge at Vail, un RockResort ; Vail, CO
Has esquiado (las condiciones primaverales son épicas), has aprèd, y tal vez incluso has tocado el Festival de comida y vino Taste of Vail . Pero si despues de todo eso todavía te encuentras sin dormir en Colorado (un efecto secundario ocasional de la gran altitud), irse a la deriva con Lodge en Vail's nuevo paquete Dream. Comience en un mini tanque flotante, donde estará solo usted y 800 libras de sal de Epsom durante una hora a medida que su frecuencia cardíaca y sanguínea disminuyen y su factor de enfriamiento se sale de los gráficos. Luego viene un masaje con aceites aromaterapéuticos y, en buena medida, una raíz de melatonina y valeriana. cóctel en un gotero .
Casa Madrona Hotel &Spa; Sausalito, California
En esto Mansión de inspiración victoriana con impresionantes vistas de la bahía de San Francisco, no dejes que la singularidad te engañe:el hotel cuenta con tecnología de bienestar de grado del Área de la Bahía, desde la diadema Muse que rastrea tu actividad cerebral y te ayuda a meditar hasta la cama inteligente Eight Sleep que no te despertará hasta que salgas del sueño REM. Seriamente. Una vez que su Alexa en la habitación confirme que ha dormido bien, está listo para explorar las casas flotantes de Sausalito o caminar por Marin Headlands.
Resort balneario del lago Austin; Lago Austin, TX
En esto spa junto al agua de hill country , donde los mejores nuevos tratamientos y clases involucran literalmente a la deriva , el sueño tiende a ser fácil. Pero cierra el trato con el exclusivo masaje de descanso profundo, un tratamiento de 80 o 100 minutos que incorpora acupresión, Puntos Marma (puntos de energía ayurvédica), aromaterapia, curación con cristales, terapia de sonido, y por supuesto, masaje. Si le encanta la sensación de estar envuelto en una manta con peso al final (nota:a todo el mundo le gusta), pídale a su terapeuta que lo lleve a la muy, muy habitación azul tranquila Agarra una de las tumbonas que flanquean la chimenea y sácala debajo de la manta ponderada que encontrarás allí para esas ocasiones.
El Ritz-Carlton Amelia Island; Isla Amelia, Florida
En un guiño al pasado de Amelia Island como pirata, contrabandista y lugar de reunión en general que no lo hace bien, los Ritz-Carlton ofrece un brindis diario pirata, búsqueda del tesoro, y, para esas noches en las que perseguir a los niños te hace golpear el trasero, un disfraz de pirata. pirata, una princesa, y un loro llega a tu puerta con leche y galletas, un cofre del tesoro de golosinas, y un libro de cuentos de piratas para que tus pequeños sinvergüenzas se duerman.
Hotel Miami Washington Park ; Playa Sur, Florida
La sobrecarga sensorial es parte de la diversión de South Beach. Pero si, después de todo eso color saturado y música palpitante —Sólo quieres ver el interior de tus párpados, esta colección de cuatro hoteles Art Deco restaurados tiene justo lo que necesita:una pastilla de melatonina, una botella de agua, y una copia de El libro más aburrido jamás escrito . El método aburrido y tranquilo:funciona todo el tiempo.
El arte, un hotel; Denver, CO
La escena artística de Denver está en auge, anclado por el Museo de Arte de Denver , los MCA Denver y el desbordado distrito de las galerías. Continúe su apreciación del arte hasta la noche en este hotel-museo , con una colección de obras de Kiki Smith, Deborah Butterfield, y Sol Lewitt, entre otros nombres en negrita. Pero es el tapiz de Ed Rushca, titulado Sueño de fuerza industrial —Que tendrá el efecto más profundo en usted:reserve el paquete de sueño de fuerza industrial del hotel, y obtendrás una máscara de seda para dormir que lleva la imagen del tapiz, además de limón esencial, niebla de almohada de lavanda y posiblemente lo mejor de todo, una salida tardía (13:00 h).
El Benjamín; Nueva York
Desafiando su reputación como la ciudad que nunca duerme, la Gran Manzana alberga uno de los hoteles más tranquilos de la nación:el neorrománico Ciudad de Nueva York Landmark Benjamin Hotel -donde el Paquete Rest &Renew implica no menos de 10 opciones de almohadas (u 11, si cuentas las almohadas de meditación de la casa); meditación a pedido (naturalmente, dadas las almohadas antes mencionadas); un arsenal de privación sensorial (cortinas opacas serias, maquinas de ruido, Tapones para los oídos, máscaras para dormir); una biblioteca de canciones de cuna; "Bocados a la hora de acostarse" (alimentos reconfortantes de bocaditos pequeños con una huella calórica baja que debería ayudarlo hasta la mañana) y el equipo de sueño de guardia, cuyo líder consultor es Rebecca Robbins, Doctor , becario postdoctoral en el Centro para el Cambio de Comportamiento Saludable de NYU Langone.
Canyon Ranch; Tucson, Arizona
Si prefiere que todo un equipo médico se ocupe de sus necesidades de sueño, proceder directamente a Canyon Ranch en las estribaciones de las montañas Catalina de Tucson , donde un panel de médicos y terapeutas puede ayudar a identificar cualquier problema y encontrar soluciones. Es posible que incluso desee registrarse en polisomnografía , un estudio del sueño durante toda la noche en el laboratorio del sueño en el lugar. Por supuesto, habrá mucho que lo cansará y le quitará el estrés de forma natural durante el transcurso de un día normal, desde las hermosas caminatas por el desierto hasta el cálido tratamiento Cocoon de algas.
Rancho La Puerta; Tecate, México
Si necesita una intervención aún más seria, considere una variación de bienestar en el campamento de dormir:las Semanas del Sueño en Tecate's Rancho La Puerta , donde cada día trae nuevos seminarios sobre el sueño y sesiones interactivas que abordan el medio ambiente, médico, aspectos psicológicos y espirituales del sueño. ¿El mejor lugar para practicar lo que aprendes? En las hamacas encontrarás por todas partes este mágico retiro.
Fairmont Mayakoba; Riviera Maya, México
Por otra parte, a veces, todo lo que desea es una solución simple de la vieja escuela, y ahí es donde Fairmont Mayakoba entra. Aunque hay algo intrínsecamente desestresante en un retiro caribeño con senderos naturales, paseos en barco, golf, un spa, y una opción todo incluido, todavía encontrará un poco de ayuda para dormir en la cobertura. Si sus ansiedades llenan su cabeza tan pronto como golpea la almohada, compártelos con los Worry Keepers. Luego coloque estos los pequeños, muñecas mayas vestidas tradicionalmente debajo de tu almohada, y despertar, según la tradición local, sin ninguna preocupación en el mundo.
