Diez consejos para afrontar tu primer recorrido en bicicleta

Los recorridos en bicicleta de larga distancia son baratos, Una forma desafiante y completamente inolvidable de ver el mundo. ¿Pero estás dispuesto a cambiar aviones y camas de hotel por una tienda de campaña? dos ruedas y el camino abierto?

Aquí hay 10 trucos para empacar bicicletas para que te levantes del sofá y te subas al sillín.

Guarde la fecha y comience a planificar

Decidir ir es realmente la parte más difícil. Establecer la fecha (y tener una idea aproximada de la duración) ayuda a concretar su viaje, dándole una fecha límite para trabajar. Los principiantes deben partir durante los meses más cálidos y, a menos que desee canalizar a Sir Ranulph Fiennes, elija una ruta fácil durante la primera o las dos primeras semanas. Entrenar antes de su recorrido ayuda, pero no es imperativo:te pondrás en forma en la carretera.

Para obtener consejos de planificación probados y comprobados, consulte los blogs y sitios web de cicloturismo, como Travelling Two (travellingtwo.com) y la página Bicycle Touring and Bikepacking de Facebook.

Compra el kit adecuado

Invierta en lo esencial:una buena carpa independiente, una bicicleta de turismo decente, alforjas impermeables (bolsas para bicicletas) y una estufa para cocinar. Opte por una robusta, Bicicleta de turismo con estructura de acero y portaequipajes delantero y trasero de acero para guardar sus alforjas. Tus maletas deben ser resistentes, ya que llevarán todo lo que necesitas, como la carpa, cocina, saco de dormir y esterilla, electrónica y ropa.

Cada gramo y pulgada cuenta. Opte por equipos livianos y use bolsas secas para comprimir su ropa. Resista la tentación de exagerar y gaste su presupuesto en equipos que pueden no durar; gemas de kit reales como toallitas húmedas para bebés, Los aerosoles para mosquitos y las tabletas de cloro a menudo no cuestan prácticamente nada.

Planifique la ruta adecuada para usted

Donde sea que planees ir en bicicleta, considere deshacerse de las carreteras principales, ya que están ocupadas y, a menudo, aburridas. Países como los Países Bajos son famosos por sus senderos planos y aptos para bicicletas, mientras que los que buscan emociones fuertes tienden a ir directamente a lugares como Tayikistán y la Patagonia.

Aproveche los recursos y la infraestructura regionales, como las rutas en bicicleta Eurovelo de Europa (eurovelo.org/routes), que ofrecen excelentes recorridos todoterreno. La Asociación de Ciclismo de Aventura de EE. UU. (Adventurecycling.org) y la red Sustrans de Inglaterra (sustrans.org.uk) imprimen mapas fabulosos con rutas alternativas y listas de servicios.

Evite desvíos innecesarios

Érase una vez una arrugada de orejas de perro El mapa impreso fue el mejor compañero de recorridos en bicicleta. Ahora, es una aplicación de navegación o GPS confiable. Opte por un producto GPS duradero y multiusos diseñado pensando en los aventureros.

Los teléfonos inteligentes también son una opción fantástica si es probable que tenga acceso regular a la electricidad e Internet. Puedes descargar mapas que no solo te muestran las mejores carreteras, pero las mejores rutas fuera de lo común para cicloturismo. Se detalla la aplicación Maps.me, fácil de usar y ahora muestra la elevación de la ruta en la opción de bicicleta en la mayoría de los países.

Crea un presupuesto y empieza a ahorrar

Los recorridos en bicicleta pueden costar muy poco; si estás dispuesto a vivir de arroz y gachas y a acampar en cada oportunidad, entonces se puede lograr un presupuesto de unos pocos dólares estadounidenses al día.

Visas las estancias en hoteles y las visitas a restaurantes se suman, pero si espera un medio feliz (un presupuesto de comida ajustada y un montón de alojamiento gratuito o de bajo costo con derroches ocasionales), espere gastar entre $ 15 y $ 20 USD al día, según el país. Tenga en cuenta el seguro de viaje y el dinero de emergencia para reparaciones de bicicletas y reemplazo de kits.

Establezca sus propias metas personales

El ciclista mundial Jonathan Kambsgaro-Bennett (jkbsbikeride.com) dice que la pregunta que más le hacen es cuánto pedalea en un día. ¿Su respuesta? "Depende de las colinas, el viento, la carretera y alrededor de un millón de otras cosas ... especialmente el viento ".

Establecer distancias diarias puede ser difícil, pero tener una idea aproximada de lo que desea (y puede) lograr lo ayudará a trazar un itinerario. Muchos cicloturistas promedian entre 60 y 80 km por día, dependiendo de las condiciones, mientras que aquellos que recién comienzan pueden aspirar a mucho menos. Además del clima y la calidad de las carreteras, sus metas personales también deben influir en las decisiones que tome a lo largo del camino y, a menudo, lo empujarán a seguir adelante.

Conviértete en un profesional del camping

Armar una tienda de campaña en la naturaleza después de un largo día en la silla de montar puede ser estresante. Afortunadamente, la fatiga a menudo anula el miedo, y cuanto más lo haces, más fácil se vuelve. Algunos lugares dan la bienvenida a campamentos salvajes siempre y cuando no esté a la vista (Escocia, Irán Japón) mientras que otros lo prohíben, lo que hace que un campamento sigiloso sea mucho más difícil (Suiza, Australia y EE. UU.):Vale la pena conocer las leyes dondequiera que elija montar en bicicleta.

Si bien es un buen aislado, un trozo de césped plano cerca de un río es el objetivo, cualquier cosa puede ser un buen lugar para acampar y la clave para superar esos temores iniciales es mantenerse bien escondido y fuera de la propiedad privada. o simplemente pedir permiso a los propietarios para acampar. Los lugareños suelen estar dispuestos a ayudar, y si tienes sus bendiciones, dormirás como un bebé. Echa un vistazo a los mejores consejos del ciclista mundial Tom Allen sobre cómo acampar salvajemente.

Familiarícese con los recursos para ciclistas

Si te gusta Couchsurfing (couchsurfing.com), luego Warmshowers (warmshowers.org), una comunidad internacional muy unida de entusiastas del ciclismo que atienden a los viajeros a pedales, será su mejor amigo en la gira.

Si bien es difícil encontrar anfitriones en Asia central, África y partes del Medio Oriente, Warmshowers tiene una red enorme en toda Europa, Irán y las Américas. Muchos anfitriones harán más que darte un lugar para descansar después de un día en la bicicleta, a menudo te dan la cena y comparten sus propias historias de aventuras.

Aprenda a cocinar en una estufa de campamento

A menos que esté satisfecho con una dieta de fideos de dos minutos, dedique algún tiempo a conocer su estufa. La mayoría de las estufas de campamento pequeñas tienen solo una configuración y pocos viajeros en bicicleta llevan más de dos ollas pequeñas, pero con un poco de creatividad puedes preparar una deliciosa comida después de un duro día de pedaleo.

Pasta, el arroz y las gachas son productos básicos de gran valor. Para hacer que sus comidas sean más emocionantes, tira un poco de chile, sal de ajo, pimienta y curry en polvo a la luz, contenedores de plástico. La mantequilla de maní convierte incluso las peores comidas en una delicia satay y las mezclas de sopa hacen que las bases de salsa sean ligeras pero deliciosas.

Supera tus miedos

"¿Qué pasa si alguien te roba la bicicleta? ¿Qué pasa si te atacan mientras acampas? ¿Qué pasa si te atropella un camión? ”. Estas no son solo las preguntas que te hará tu familia, son las que te harás repetidamente antes de partir.

Para lidiar con esos miedos recurrentes, Espere lo mejor, pero prepárese para lo peor. Comprométase a leer la letra pequeña y obtenga un seguro con cobertura integral que reemplazará su equipo en caso de robo. Mantenga una alarma personal o un aerosol para osos en un lugar accesible y considere llevar un rastreador SPOT; estos dispositivos (cuando están encendidos) emiten su ubicación para permitir que sus amigos y familiares vigilen dónde se encuentra. Mantente alerta y estarás bien. La mayoría de los ciclistas informan sobre la abrumadora generosidad y amabilidad de la carretera.