Las mejores caminatas de varios días del mundo ... sin grandes alturas

¿Te encanta el senderismo pero sufres de mal de altura? ¿O simplemente quieres disfrutar de una buena caminata sin preocuparte por aclimatarte? Vertigo, que generalmente golpea alrededor de 2500-3000 metros (8200-9850 pies) y más, nos afecta a algunos (pero no a todos), no importa lo saludable que esté.

Y aunque amamos el Camino Inca de Perú y el Kilimanjaro de Tanzania, Ambas caminatas icónicas alcanzan alturas que pueden afectar su salud y evitar que suba a la cima. Así que hemos reunido las cinco mejores caminatas que cuentan con un terreno único y cuentan con un paisaje fantástico, menos el tanque de oxígeno.

'Parque Nacional Torres del Paine, Chile 'de cesargp. Licencia Creative Commons ShareAlike

1. La caminata W, Parque Nacional Torres del Paine, Patagonia chilena

Esta caminata arriba-abajo-arriba-abajo (su ruta forma la letra W) en el Parque Nacional Torres del Paine es una de las mejores formas de experimentar la Patagonia chilena. Cada día trae un nuevo conjunto de vistas asombrosas con largos tramos a lo largo de lagos glaciares luminiscentes (a menudo llenos de icebergs flotantes), picos escarpados que se ciernen sobre los árboles de haya del sur y salpican el vasto bosque magallánico.

Los aspectos más destacados incluyen la cima para ver las 'torres', tres agujas de granito que raspan el cielo y la posibilidad de vislumbrar los 'cuernos', dos picos con puntas de color ónix (la roca metamórfica oscura cubre la parte superior). Espere un viento que despeje las telarañas de su cerebro y dedique aproximadamente de cuatro a cinco días para hacer todo el estiramiento. El clima siempre es impredecible en la Patagonia, pero trate de evitar los meses excesivamente fríos y duros entre mayo y septiembre.

2. Caminatas por la aldea de Bathali, Nepal

Las caminatas de Bathali lo llevan a través del valle de Katmandú y son ideales para familias o aquellos que desean una caminata suave de varios días. Empiezas y terminas en Katmandú, serpenteando por los templos budistas y las aldeas rurales, incluida la encantadora aldea de Bathali, que se asienta en una meseta en medio de campos de arroz en terrazas y polvorientas granjas con techo de paja de color rojo. Entre, destellos de los picos nevados del Himalaya y franjas de bosque de color verde brillante le dan la bienvenida. En general, esta es un área relajante para caminar y permanece relativamente poco concurrida en comparación con las rutas más populares en Nepal.

Las caminatas duran entre tres y seis días y se pueden realizar durante todo el año. pero evite los meses de julio y agosto lluviosos y los fríos de diciembre a enero.

'MacKinnon Pass' por anoldent. Licencia Creative Commons ShareAlike

3. La pista de Milford, Nueva Zelanda

Con 54 kilómetros (34 millas) de forma de U, valles tallados en hielo, lagos prístinos, Abundantes abedules y bosques verdes en el Parque Nacional Fiordland, este es uno de los paseos más famosos de Nueva Zelanda y es considerado uno de los mejores del mundo. La ruta atraviesa bosques lluviosos templados, con secciones sobre plataformas elevadas que se extienden a través de los humedales. También paseará por puentes colgantes y visitará Sutherland Falls; a 580 metros (1903 pies) es la cascada más alta del país. La pista de Milford tarda cuatro días y se puede hacer durante todo el año, pero la nieve entre junio y agosto puede hacer que partes de la pista sean casi intransitables. En temporada alta (octubre a mayo) el sendero está regulado y debe completarse caminando hacia el norte.

4. GR20, Córcega, Francia

Corriendo de norte a sur a través de Córcega, La escarpada isla mediterránea de Francia, el GR20 gira y gira a lo largo de 168 km (104 millas) de terreno escarpado. Considerado uno de los senderos de larga distancia más desafiantes de Europa, este no es un viaje para blandos. La sección norte se considera más alpina con subidas y bajadas más pronunciadas, incluido el desalentador Circo de la Soledad, donde subes escaleras a través de la empinada, cara de roca de granito. Puede hacer el GR20 en cualquier dirección, pero los excursionistas tradicionalmente recorren el sendero de norte a sur para sacar primero el tramo más difícil (norte) del camino.

Es posible hacer la caminata durante todo el año, pero tenga en cuenta que los refugios (cabañas atendidas) aquí solo tienen personal de junio a septiembre y las caminatas de invierno helado requieren equipo técnico como crampones y piolets. La ruta completa tarda una media de 15 días.

'Borde sur del Gran Cañón' por John Vetterli. Licencia Creative Commons ShareAlike

5. El Gran Cañón:borde a borde y espalda, Estados Unidos

¿Por qué no bajar primero? De un borde al otro lado y viceversa, esta caminata gira a lo largo de diferentes senderos en cada sentido. A medida que desciende a las profundidades del cráter, puede observar de cerca los llamativos arcoíris de piedra que llenan los estratos, el serpenteante río Colorado llama, y pasas bonitas Ribbon Falls, la cascada de 30 metros (100 pies) de altura que se asemeja a cintas ondeando en la brisa. Cuando llegas al fondo y miras hacia arriba, te sentirás tan pequeño como una hormiga. Evite el verano cuando las temperaturas alcanzan fácilmente los 35-40 ° C (95-104 F) y el invierno (cuando partes del borde norte se cierran). La caminata toma de cuatro a siete días como ida y vuelta.