A todos nos gusta una pequeña rebelión en nuestras vidas. Y aunque viene en muchas formas y vicios, una cosa permanece constante:la rebelión se trata de sentirse poderoso y cuidarse a sí mismo para que usted (con suerte) pueda atender a los demás. La chef de Los Ángeles y amiga de Fathom, centrada en las plantas, Brenda Wong explica cómo abrazó a su rebelde espiritual en un retiro de bienestar integral en Venecia, California.

LOS ÁNGELES - Siempre he trabajado en la cocina. Recientemente pasé de ser un chef de sushi a un chef basado en plantas que usa los alimentos como medicina después de curarme de enfermedades crónicas debilitantes y depresión. Estos días, Incorporo la medicina ayurvédica y china en mi cocina y me dedico a compartir las transformaciones de mi mente / cuerpo / espíritu a través de alimentos a base de plantas, carrocería, meditación, y positividad para apoyar a otros desde un lugar de empoderamiento y alegría. Siempre estoy buscando formas de conectarme con una comunidad que siente lo mismo.

¿Qué es The Poppies &Prophecies Retreat de Goddess Rebellion?

Goddess Rebellion tiene su sede en Los Ángeles, empresa de eventos dirigida por mujeres dedicada a crear un mejor estilo de vida y comprensión de la espiritualidad, salud, y comunidad. Organizaron un día de talleres y eventos en mi barrio de Venecia. El itinerario realmente resonó en mí:una variedad de profesionales del bienestar y sanadoras exclusivamente femeninas transmitieron un mensaje constante de amor propio, autocuidado, y vida consciente. Me apasiona servir a los demás desde un lugar de amor, toma de tierra, intención, y claridad, y estoy constantemente buscando adquirir conocimientos y educación sobre las herramientas adecuadas para prosperar de manera saludable.

¿Qué fue especialmente bueno del retiro?

Lo increíble del retiro fue lo lleno que estaba:de ritmo rápido, con calidad y cantidad de presentadores, mucha información, ejercicios poderosos, un hermoso almuerzo con opciones veganas, una variedad de productos y servicios presentados sin la sensación de estar en el extremo receptor de las ventas, y plantas medicinales para los interesados.

Explícanos los aspectos más destacados.

El día comenzó con los lattes adaptogénicos Clevr Blends hechos con crema de superalimentos, probióticos, y adaptógenos. Tan simple y sabroso:solo agrega agua. Entonces conocí a Alejandra, un chamán que dirigió una meditación increíble y pronunció una charla sobre la Madre Tierra, la Divina Madre, y los poderosos poderes curativos de la luna. ¡Me aferré a cada palabra! Habló de ser una "anciana" y de cómo una "verdadera anciana" es una "niña con toda la sabiduría para jugar, "que es una perspectiva tan hermosa sobre cómo abrazar el envejecimiento como mujer. (Échale un vistazo en Instagram @malibumeditations para una dosis de Zen).

La manifestación de Jazmine May Graza fue una transición perfecta después de una sesión de movimiento. Ella es un petardo - enérgico, apasionado - que estaba hablando de negocios espirituales. Mi cita favorita:"Estás siendo llamado a ser un maldito jefe". Lo que realmente me impactó fueron los ejercicios de intercambio de historias / observación de ojos que hicimos con nuestros socios. Hablé sobre cómo los desafíos que mi familia y yo hemos experimentado nos han hecho a todos más fuertes como unidad y también como individuos. Mi pareja rompió a llorar y me dijo que su padre falleció recientemente y que lo entendió completamente. Ella no sabía que estaba hablando de la enfermedad de mi padre, que puso patas arriba toda mi vida. El mensaje de Jazmine sonó alto y claro:Depende de nosotros entregar la "medicina de la historia, de verdad."

Un taller llamado Amor, Sexo, &Colaboraciones personales por matrimonio y terapeuta sexual Lauren Dummit se trataba de curarse a sí mismo para que pueda aparecer en una relación. Abordó temas como la regulación externa, adicciones, y cómo identificar comportamientos y de dónde pueden provenir, y protocolos de mejora.

Publicista de entretenimiento de alto perfil convertida en lectora de cartas del tarot a las estrellas (¡de verdad!) Angie Banicki habló sobre el sol, la luna, y otros tipos de estrellas. Luego, la experta en cristales Erica Rachel K nos regaló a cada uno una bolsa con cuarzo rosa y semillas de amapola con un poema sobre nuevos comienzos desde la plántula hasta la plena floración. Ella nos animó a integrar cristales en todos nuestros rituales y a no pensar demasiado en ello.

La jornada finalizó con breves presentaciones de expertos en belleza natural y terapeutas corporales. Compré unos porros enrollados con lavanda y rosa y probé un rapé amazónico ofrecido y administrado por el chamán. Fue muy enriquecedor recibir medicamentos de ella, y recibí el mensaje de continuar mi viaje.

Nadie quería salir del retiro. El mensaje de la Rebelión de la Diosa sonó cierto:rebelarse contra cualquier duda y unirse a otros en su poder.

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