11 mejores consejos para mantenerse bella cuando viaja
Querida Fathom,
Aire de avión. Metro y contaminación. Alimentos no identificables en el plato. Salir de casa puede causar estragos en la salud de un viajero, por no decir nada por su apariencia. ¿Cómo puedo verme bien y cuidarme? dentro y fuera, cuando estoy en el camino?
Querida hermosa,
Te oimos, y hemos tenido esa misma cena no identificable, y los brotes resultantes, también. Tenemos nuestros trucos, pero vamos a dejar que un experto se encargue de este. Margo Marrone trabajó como homeópata y farmacéutico antes de abrir La farmacia orgánica en Londres en 2002 para mostrar sus productos de alta tecnología para el cuidado de la piel, remedios homeopáticos, y tratamientos. Desde entonces, ha abierto puestos de avanzada en todo el mundo, desde Bahrein a Ucrania y más recientemente en la ciudad de Nueva York. Si alguien sabe cómo mantenerse saludable de forma totalmente natural sobre la marcha, Es ella. Estos son sus mejores consejos.
Viajo constantemente para explorar y abrir nuevas tiendas, reunirse con distribuidores, minoristas, y spas para mi negocio, La farmacia orgánica . A través de los años, He podido determinar qué es realmente esencial y qué no.
1. No olvide sus conceptos básicos
Toma siempre miniaturas de tus limpiadores, toners, humectantes, y sueros, y utilícelos con diligencia. Debes utilizar productos ricos en antioxidantes y nutrientes porque eso es lo que requiere la piel cuando viaja.
2. Mantente hidratado
El aire del avión tiene muy poco oxígeno, y esto reseca los ojos y la piel. Aplique una mascarilla antes del vuelo o úntese un humectante súper rico, y no olvide sus manos. Beba al menos un litro de agua cada cuatro horas. Rocíe agua de rosas durante todo el vuelo:ayudará a mantener la cara y los ojos húmedos.
3. Mantenga su sistema inmunológico en equilibrio
Mantener un sistema inmunológico fuerte y tomar los suplementos adecuados es muy importante cuando viaja. Siempre llevo conmigo cápsulas desintoxicantes porque alguien del grupo suele acabar sufriendo de una barriga hinchada, generalmente un efecto secundario de comer alimentos nuevos o más exóticos. La arcilla de nuestras cápsulas absorbe el gas y mantiene el estómago plano y el sistema digestivo sano.
Las cápsulas de superantioxidantes también son las favoritas porque proporcionan energía, vitalidad, y protege de los radicales libres. Otro favorito es Ester-C, una forma no ácida de vitamina C que refuerza el sistema inmunológico y ayuda a prevenir enfermedades.
Un tónico general que estimula el sistema inmunológico es otro producto inteligente para antes y después de los vuelos. Busque uno que incluya hierbas como el astrágalo, garra de gato, baya del saúco tomillo, o plátano, que son conocidos por mantener el mejor funcionamiento del sistema inmunológico.
Los que sufren de insomnio, descompensación horaria, o simplemente una mente hiperactiva cuando viaja debe buscar una tintura o un suplemento con valeriana, una hierba que mejora la calidad general del sueño.
Mascarilla facial de miel y jazmín de The Organic Pharmacy, cápsulas de desintoxicación, y bálsamo de rosas.
5. Mascarillas faciales
Encuentro las mascarillas esenciales para viajar y siempre llevo tres diferentes:exfoliantes, purificación, y nutritivo - estar preparado para lo que necesite mi piel. Después de un largo vuelo Recomiendo una mascarilla para ayudar a restaurar la elasticidad y nutrir profundamente la sequedad, piel deshidratada, como nuestra mascarilla de miel y jazmín enriquecida con onagra, manteca de karité, miel, escaramujo, y jazmín.
6. Terapia de pies
Los pies se llevan la peor parte de todo el descubrimiento caminando. Al final del día, Me gusta remojar mis pies en la bañera y luego masajearlos con crema para pies (la nuestra está infundida con menta) para refrescarlos y ayudarlos a recuperarse para otro día de exploración.
7. Refrigerios saludables
Come frutas y verduras ricas en antioxidantes como tomates, zanahorias, y bayas. El chocolate negro sin azúcar también encaja perfectamente si quieres ese tipo de dulce.
8.Haga su propio botiquín de primeros auxilios
Alguien siempre se enferma tiene una caída, o le pica un insecto, así que siempre llevo un botiquín de primeros auxilios natural que cubra todas esas cosas, incluso resacas. Siempre empaqueto crema de árnica para hematomas o dolores y un repelente de insectos natural que contiene neem, citronela, o lavanda.
Esta dama sabe cómo mantenerte hermosa.
9. Exfoliar
Nada le da a la piel un entrenamiento como el cepillado de la piel. No ocupa mucho espacio en la maleta, pero realmente hace que la piel brille y elimina toda la piel muerta.
10. Cejas y pestañas
Mis cejas tienden a volverse locas por eso siempre llevo pinzas para mantenerlas en orden. Uso bálsamo de rosas en mis cejas y pestañas todos los días. Dado que el bálsamo de rosas es muy acondicionador, También se puede utilizar en cualquier lugar que necesite hidratación:cabello, clavos, labios, piel, pestañas y cejas.
11. Sueño de belleza
Dormir es la parte más esencial para mantener la belleza en la carretera. Rocíe jazmín y lavanda alrededor de su almohada para dormir bien por la noche o báñese en cualquiera de estos aceites antes de acostarse.
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Hay puestos de Farmacia Orgánica en todo el mundo. Aquí hay una lista completa, así como tiendas que venden sus productos.
Nueva York
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353 Bleecker St.
Nueva York, NY 10014
+ 1-212-929-7407
newyork@theorganicpharmacy.com
los Angeles
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Beverly Hills, CA 90210
+ 1-310-272-7275
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