Todo lo que pueda disfrutar del bienestar en el mar
Si su idea de cuidarse mejor implica algún tipo de austeridad o privación, 2019 puede ser el momento de reconsiderar su resolución de bienestar:algunas de las mejores escapadas del año son tan divertidas e indulgentes como buenas para usted, especialmente en una línea de cruceros: Cruceros Regent Seven Seas .
Realmente, independientemente de sus objetivos de bienestar, encontrará indulgencia integrada en su experiencia:cualquier crucero con esta línea incluye, sin cargo adicional, clase de negocios asientos en vuelos intercontinentales, una suite espaciosa y lujosamente decorada, la gran mayoría de las excursiones en tierra, barras abiertas, comidas gourmet, Wi-Fi ilimitado y todo tipo de extras.Y mientras en sí mismo, esa lista induce cierta serenidad, Los buscadores de bienestar encontrarán mucho más para ayudarlos en su camino:un Spa Canyon Ranch , una variedad de ofertas de fitness (gimnasio bien equipado, entrenadores, clases pista de carreras, jaulas de golf, putting greens) y la cocina del spa Canyon Ranch en Rosa de los vientos. Pero Regent también ofrece algunas de las excursiones de mente, cuerpo y espíritu más maravillosas en el mar, especialmente alrededor del Mediterráneo , una región que es esencialmente sinónimo de vida saludable. Siga leyendo para conocer siete destacados.
Los Barros Curativos del Mar Menor en Cartagena, España
Fundada por los cartagineses unos doscientos años antes de nuestra era, esta ciudad portuaria realmente prosperó bajo el dominio romano. No es de extrañar, entonces, que el bienestar, especialmente el del tipo de remojo, esté en el ADN local.
Te darás una idea de por qué esos antiguos residentes estaban tan dedicados a sus baños en esta excursión (gratuita en determinados viajes de Seven Seas Explorer) que te lleva al norte de la ciudad hasta el Mar Menor. hogar de la el lugar más grande de terapia de lodo al aire libre en Europa. Separado del Mediterráneo por un delgado banco de arena, este es un sitio único donde la convergencia de arrecifes volcánicos, canales marinos naturales y altos niveles de salinidad y luz solar han resultado en una gran cantidad de curaciones, aguas y lodos ricos en minerales.
Pasee por el paseo mientras su guía experto explica qué hace que estos elementos sean tan especiales; luego sienta los beneficios por sí mismo con una aplicación de barro y remojo.
Meditación en movimiento en Palma de Mallorca, España
Un favorito de los artistas, escritores y, más recientemente, yates y cruceros de lujo, los Isla balear de mallorca es conocido por sus espectaculares montañas de piedra caliza, calas de arena, y aguas de un azul profundo, con pueblos de casas de piedra y exuberantes plantaciones de cítricos salpicados en el medio.
En el punto suroeste de la isla se encuentra la ciudad capital de Palma, donde los fuertes árabes y los castillos medievales se asoman a una impresionante bahía. Y aunque este puede no ser el escenario estereotipado de Tai Chi, sería difícil encontrar un mejor escenario para su sesión de recarga.
Realmente, Hay dos escenarios posibles:esta clase complementaria se lleva a cabo en la playa de la bahía de Illietas o en la playa de Can Antoni Pere, en el centro de la ciudad (un poco más allá de la catedral principal) y lo guía a través de movimientos suaves y estiramientos que ayudan con la salud de las articulaciones. movilidad, flujo de energía y equilibrio.
Paseo saludable por los acantilados de Bilbao, España
Considerada la capital del paisaje escénico del norte de España país Vasco , esta es una ciudad vibrante llena de arte y arquitectura inspirados, no menos importante, el Museo Guggenheim diseñado por Frank Gehry Bilbao . El entorno natural es inspirador, también, una mezcla de montañas verdes, afloramientos rocosos y un río que desemboca en el Cantábrico.
¿Una de las mejores formas de sumergirse en la escena local? Un vigorizante Caminata guiada de 4.4 millas (gratis en salidas seleccionadas). Comenzarás en la playa de Gorrondatxe, que se encuentra en un acantilado volcánico, luego serpentea por caminos costeros, pasando por lugares emblemáticos como el molino de viento de Aixerrota del siglo XVIII y el fuerte de La Galea. También conocerá el estilo de vida tradicional vasco y tendrá tiempo para explorar el antiguo puerto y el pueblo pesquero de Algorta. así como el casco histórico de Getxo.
Los efectos curativos del Aloe Vera en Lanzarote, Islas Canarias
Con su hermoso paisaje volcánico, playas solitarias, aguas azul verdosas y sol todo el año, la isla de Lanzarote tiene un efecto inherentemente curativo en el cuerpo y el alma. Pero los lugareños tienen un secreto curativo adicional:la "planta de la inmortalidad, "también conocido como aloe vera autóctono, un producto de gran calidad Variedad rica en minerales que se utiliza para todo, desde enfermedades de la piel hasta malestar estomacal.
Para experimentar los efectos por ti mismo, Realice una excursión con temática de aloe (gratis en determinados viajes) a lo largo de la costa este de la isla hasta el pueblo de Punta Mujeres. donde se encuentra el Centro de Interpretación del Aloe Vera. Aquí, aprenderás sobre la historia, cultivo y usos terapéuticos del cultivo, luego intente hacer una crema facial de aloe vera o un exfoliante corporal para llevar a casa, junto con una selección de otras muestras nutritivas.
Los dioses griegos del bienestar en Corfú, Grecia
Apodada la "Isla Esmeralda" por su exuberante, tierras fértiles, Corfú crece y produce una variedad de artículos agrícolas, incluido el aceite de oliva y el vino.
En la excursión por la costa de Greek Gods of Wellness Regent Choice (esta es una categoría única que le permite sumergirse en profundidad en la cultura y la historia locales, y que viene con un cargo adicional con grandes descuentos), Te dirigirás al interior de la isla para visitar la finca y la bodega Ambelonas para un día de alimentación de todo tipo. Después de recorrer la propiedad para conocer sus siglos de historia y agricultura orgánica, Tendrás sesiones de yoga y meditación dirigidas por expertos.
Épicamente relajado y restaurado, asistirá a una demostración de cocina dirigida por un chef y a un increíble almuerzo vegetariano de comida local orgánica.
Yoga en la Terraza de Taormina, Italia
Esta playa Belleza siciliana ha encantado a todos, desde poetas y filósofos hasta Hollywood A-Listers. Con vistas a una serie de calas y bahías alimentadas por el Jónico y el Mediterráneo, la histórica ciudad en la cima de una colina es una animada mezcla de ruinas antiguas, arquitectura centenaria, trattorias tradicionales, hermosos jardines y románticos miradores.
Para esta excursión en tierra de Regent Choice (también disponible en viajes seleccionados por un pequeño recargo), te aventurarás a las alturas de Taormina, donde tendrás el telón de fondo más impresionante posible para una sesión de yoga. Un instructor experto lo guiará a través de una serie de movimientos específicos, posturas y ejercicios de respiración, después de lo cual, serás obsequiado con frutas frescas, jugos y vistas que se extienden desde la ciudad y el mar hasta monte Etna , el volcán activo más alto de Europa.
Las Maravillas de la Apiterapia en Cádiz, España
Desde mercados de agricultores hasta azoteas de hoteles, las colmenas y la miel artesanal resultante están aparentemente en todas partes ahora. Pero apiterapia —Una escuela de medicina alternativa basada en productos apícolas— es en realidad un arte antiguo, como aprenderá en esta excursión en tierra de Regent Choice (otra oferta de bienestar disponible en viajes seleccionados por un pequeño recargo).
Viaja a la exuberante campiña de las afueras de Cádiz para visitar la asombrosa colección de colmenas en una granja familiar. donde el apiterapeuta residente lo instruirá sobre la recolección de productos apícolas y sus beneficios, tanto para usted como para el ecosistema local. También podrá ver cómo funcionan algunas de las apiterapias, no menos importante, tratamientos de veneno de abeja. Por supuesto, también tendrá la oportunidad de probar algunos de los productos y adquirir una variedad de maravillas de bienestar para llevar a casa.
