La verdad sobre el amor propio:¿por qué es tan importante?
Cuando piensas en el amor ¿Qué significa para ti? ¿Qué es lo que realmente te viene a la mente?
¿Piensas en el amor de otra persona? como una pareja romántica, un amigo, un miembro de la familia - ¿o algo fuera de ti? ¿Qué pasa con el amor que tienes por ti mismo? ¿No es eso también importante? ¿Es más importante?
¿El amor se siente como algo que necesitas obtener en lugar de algo que ya tienes disponible dentro de ti?
¿Crees que el amor es algo fuera de ti?
Si crees que el amor es algo fuera de ti no te preocupes, ¡Definitivamente no estás sólo! Nuestra sociedad parece fabricar la idea de que el amor es algo que obtenemos de los demás en lugar de algo que ya tenemos dentro de nosotros en todo momento.
Nos han enseñado a creer que "uno es el número más solitario que jamás harás". Que si tenemos más personas en nuestra vida, seremos más felices y más amados. Se nos enseña que estar solo conduce a la soledad y la soledad es mala.
La sociedad y Hollywood nos han demostrado lo importante que es encontrar a alguien que nos complete. Nos enseñan a adquirir más amigos, conseguir más contactos, más me gusta, casarse, comenzar una familia, tener hijos y nunca dejar ir ese amor, ¿Derecha?
Es raro cuando escuchas que alguien te anima a estar solo. ¿Por qué exactamente no fomentamos eso?
¿Es que tenemos miedo de estar solos? Eso es muy posible. Es un miedo primordial estar solo y lejos de la tribu y las personas que identificamos como familia. En tiempos primitivos probablemente significaba una muerte segura.
Incluso ahora, nuestra sociedad está tan interconectada que dependemos de otros para hacer nuestro trabajo y otras personas dependen de nosotros para hacer el suyo. No hay ninguna razón para que la sociedad anime a las personas a estar solas. Hasta hace poco, No pensé que alguna vez hubiera querido estar solo, pero la vida me dio la oportunidad de hacer precisamente eso.
¿Por qué tenemos miedo de estar solos?
Un día, mi pareja de más de 14 años decidió terminar nuestra relación. No había nada que pudiera hacer para solucionarlo y nada que pudiera hacer para cambiar o escapar de esta nueva vida. Simplemente tenía que aceptar que muy pronto estaría sola.
Inicialmente, No lo acepté. Todo lo que me habían dicho antes era que se suponía que debías estar con otros. Se supone que debes encontrar a alguien con quien pasar tu vida. Que estar solo es exactamente lo contrario de lo que quieres.
Me han dicho que ya debería tener dos hijos, tener una casa o varias casas, una carrera en la que estoy asentado. Soy un adulto todos adultos, y la vida debería ser predecible.
Pero creo que la vida me estaba pidiendo que despertara y viera algo nuevo. Ser más fuerte y valorarme aún más. Ver que mi vida no tiene nada que ver con con quien la viví, sino como realmente quería vivirlo.
Mi visión de estar seguro y protegido se había evaporado repentinamente y tenía que hacer lo que me hiciera feliz por dentro. Fue difícil al principio; y me tomó mucho tiempo a solas descubrir lo que necesitaba.
Entonces, ¿por qué el tiempo a solas me ayudó tanto? ¿No se supone que debes distraerte? salir con amigos, Habla con los demás y haz todo tipo de cosas que te distraigan de una ruptura. ¿No es esa la medicina adecuada?
Bien, Creo que las distracciones ayudan, en pequeñas dosis, pero realmente siento que lo que me había perdido todo el tiempo en mi relación, mi vida y mi viaje hasta ahora fue amor.
¿Por qué es tan importante el amor propio?
No es que no amara a mi pareja y ella no me amaba a mí. No, No creo que ese fuera el problema. El problema fue que traté de sustituir el amor más profundo por mí mismo por el amor en mi relación y esto es algo que no es sostenible.
Ahora entiendo que para curar algunas heridas necesitaba estar solo y aprender a amarme a mí mismo aún más profundamente que antes.
Todo comienza con el amor que ya tienes dentro de ti.
Cuando no te amas a ti mismo muestra. Empiezas a sentirte estancado. Pierdes la confianza en ti mismo. Empieza a drenar a los demás en lugar de levantarlos.
Cuando no puedes amarte a ti mismo y cuando sientes miedo de existir por tu cuenta, aquí es cuando más necesitas tu amor. Este es el momento perfecto para conocerse mejor a sí mismo.
Cuando te ves obligado a estar solo no tienes más remedio que hacerte preguntas difíciles como ... ¿qué es lo que realmente quieres?
Surgirán sentimientos y surgirán preguntas difíciles sobre ti. Eso es crecimiento.
Comenzarás a ver las partes más oscuras de tu alma y te verás obligado a enfrentarlas. Es en este punto, siempre y cuando no haga la vista gorda, que decidirá hundirse o nadar. Puedes decidir abrazarte a ti mismo o huir.
Siempre hay una opción en estos momentos. Sería fácil decidir buscar otro humano para encubrir estos miedos e inseguridades. Muchas veces lo hacemos y creemos que nos rescatarán de nosotros mismos.
Esto podría funcionar por un tiempo, pero no funcionará para siempre. La otra opción es ver qué hay debajo. ¿De qué estamos tan asustados exactamente? ¿Amarnos incondicionalmente a nosotros mismos sin importar lo que encontremos?
Cuando tienes la oportunidad de estar solo, en cualquier forma que te venga, Espero que aproveches la oportunidad de estar con quien más necesita amor. La persona que siempre estará contigo para siempre:¡tú!
El tú del que realmente proviene el amor. El tú que hace posible todos los demás amores. El tú que siempre estará ahí ya sea que tengas una relación, familia, amigos o cualquier tipo de comunidad.
Espero que elijas amarte a ti porque todo empieza a partir de ahí. Y cuanto más profundo vas más amor tendrás por todo lo demás. Espero que al menos comiences el viaje. Simplemente no sé si algún otro amor es realmente posible sin él.
