Cómo sobrevivir a un vuelo de larga distancia

Viajar es emocionante pero para muchos viajeros, la parte de vuelo del viaje puede ser brutal. Con asientos diminutos y espacio limitado para las piernas, volar ya no es algo que espero con ansias, en cambio, es algo que sé que tengo que soportar para poder visitar mi próximo destino de viaje.

Audible nos pidió que compartiéramos algunos de nuestros mejores consejos y trucos para que los vuelos de larga distancia sean más cómodos. incluida la incorporación del uso de audiolibros para ayudar a pasar el tiempo.

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El truco para los vuelos de larga distancia es encontrar un equilibrio entre empacar liviano y llevar todas las herramientas de supervivencia esenciales. Desea mantener su mente ocupada para intentar olvidarse del hecho de que su asiento apenas se reclina y no tendrá espacio personal durante las próximas horas.

Puede empacar fácilmente un Kindle o un libro de bolsillo, pero si quieres mantener las cosas ligeras, Recomiendo descargar algunos audiolibros de Audible a su teléfono antes de partir. La mayoría de nosotros siempre viajamos con nuestros teléfonos por lo que es una excelente manera de ahorrar espacio y aún poder pasar el tiempo con un libro.

Con mi apretada agenda es difícil encontrar tiempo para leer libros, por lo que volar es un buen momento para ponerse al día con esa lista de lectura cada vez mayor. Nunca he sido fanático de Kindles simplemente porque ya siento que paso demasiado tiempo mirando una pantalla y un libro de bolsillo no siempre cabe en mi bolso de mano. Antes de que me presentaran a Audible, A menudo me veía obligado a elegir entre ver películas o leer la revista a bordo.

Los audiolibros tienen una forma de atraerme y me impiden mirar el reloj constantemente. Otro beneficio que encuentro de los audiolibros es que me permite ahogar el ruido de los bebés que lloran o de los vecinos charlatanes mientras disfruto de mi libro, algo que me resulta difícil de hacer con un libro de bolsillo o un Kindle. Sugiero invertir en un buen par de auriculares con cancelación de ruido, que también puede utilizar para películas y música.

Por tiempo limitado, puede recibir una prueba gratuita de 30 días de Audible. La mejor parte es que una vez que descargue sus libros, no se requiere Internet. Puede elegir entre más de 250, 000 audiolibros, incluida la novela más vendida, Jane Eyre.

Jane Eyre es una autobiografía de Charlotte Brontë que se publicó originalmente en 1847 y cuenta la historia de una huérfana sin un centavo del siglo XIX que está tratando de encontrar su camino en el mundo. Es una historia increíblemente inspiradora en la que puedes perderte fácilmente y olvidarte del largo vuelo que tienes por delante. La interpretación de audio de Thandie Newton de esta novela es fascinante. La historia te dejará con ganas de más.

Salud e hidratación

La hidratación es tu amiga en un vuelo largo. Con la excepción de la bebida alcohólica ocasional para ayudarlo a dormir, es mejor quedarse con agua mientras está en el aire. El aire de los aviones es seco como el desierto y es muy fácil deshidratarse. Siempre llevo una botella de agua plegable y les pido a los asistentes de vuelo que la llenen. Mantener las fosas nasales hidratadas con un aerosol nasal de solución salina es otro truco que he aprendido después de contraer demasiados resfriados después de vuelos largos.

Siempre llevo un paquete de vitaminas con (Vitamina C, Zinc, y una vitamina diaria) y la tomo antes y después de mi vuelo para mantener mi sistema inmunológico fortalecido. No olvide empacar abundante crema hidratante para el vuelo (me encantan los tubos de tamaño de viaje de Aquaphor y este paquete de viaje de loción / bálsamo labial totalmente natural) e intente humectar todo su cuerpo antes de vestirse para no tener que lidiar con la sequedad. , picazón en la piel durante su largo vuelo.

Dormir

A veces es más fácil decirlo que hacerlo, pero abordar el avión relativamente descansado es clave. No planee utilizar el vuelo como una forma de recuperar el sueño (a menos que sea uno de los pocos afortunados que no tiene problemas para dormir en posición vertical).

Para vuelos con ojos rojos, considere una ayuda para dormir como la melatonina. Es una de las pocas ayudas para dormir que no te dejará aturdido si no duermes ocho horas completas en el avión, y seamos sinceros. dormir tanto en un vuelo es raro. Las máscaras para los ojos y las almohadas para el cuello también son imprescindibles en los vuelos nocturnos. Si una almohada para el cuello parece demasiado para llevar, puede inflar una pelota de playa inflable y colocarla encima de la mesa de la bandeja.

Trate de levantarse y caminar cada dos horas para estirar las piernas. Aquí es donde un asiento de pasillo resulta útil. Si está en un asiento junto a la ventana y no quiere molestar a sus compañeros de asiento cada dos horas, Estire un poco el cuello y los tobillos mientras está sentado.

Si tiene algunos consejos sobre vuelos de larga distancia que agregar, menciónelos en la sección de comentarios y háganos saber qué audiolibros elegiría de Audible para ayudarlo a pasar el tiempo en su próximo vuelo. Siempre estamos buscando recomendaciones de libros.