Estoy enfermado. ¿Ahora que?

Querida Fathom:Estoy enferma. Y estoy lejos de casa. ¿Qué tengo que hacer?

Cuando viajas lo último que quieres hacer es enfermarte. Pero nuevos climas nuevas cocinas, y el aire viciado de un avión puede derribarte, por no hablar de contratiempos de esquí y tobillos torcidos sobre adoquines. En cuanto a la planificación previa de la atención médica, quien hace eso? Por lo general, pensamos en médicos y hospitales cuando ya es demasiado tarde. Le preguntamos al Dr. Mark Melrose, cofundador de Urgent Care Manhattan (y viajero frecuente de surf), para el médico 411 (y 911).

¿Cuándo voy a la sala de emergencias?

Existe una emergencia de salud cuando hay un cambio repentino e inesperado en su estado de salud habitual debido a una enfermedad o lesión que puede causar daño a la vida o una extremidad si no se evalúa y estabiliza de inmediato. Use su mejor juicio; siempre es mejor prevenir que curar. Es posible que deba esperar si el personal del centro de emergencia no está de acuerdo con su urgencia. (Traiga un libro o dispositivos electrónicos para una diversión agradable).

Para emergencias menores y otras necesidades de atención médica inmediata ( Olvidé mi medicación, ¿Tengo estreptococos? Podría tener una infección urinaria ), busque atención de urgencia u otra atención sin cita previa, práctica médica de atención inmediata.

¿Puedo confiar en un médico de hotel?

Los hoteles que tienen un médico de cabecera recomendado generalmente han examinado a sus médicos de la misma manera que investigarían a cualquier empleado de alto perfil. Dado que los hoteles no se dedican principalmente al negocio de la salud, no están interesados ​​en perderlo como cliente si el servicio / atención médica es de calidad cuestionable. En general, la calidad del médico es un reflejo de la calidad del hotel. Las consultas en la habitación suelen ser caras y, en la mayoría de los casos, requieren el pago en efectivo o con tarjeta de crédito en el momento del servicio.

¿Hay medidas sencillas que pueda tomar antes de irme que puedan facilitar mi vida en caso de un problema médico?

Seis pasos para prevenir problemas médicos al viajar:

1. Lleve los medicamentos en sus envases originales y una lista de medicamentos y dosis con usted en todo momento. Trae más, y mantenlos en dos separados, lugares seguros en caso de que pierda su equipaje o equipaje de mano.

2. Lleve una lista de cualquier condición médica y cirugía y los números de teléfono de sus médicos.

3. Empaque un simple botiquín de primeros auxilios:

• vendajes en varios tamaños
• antiséptico
• ungüento antibiótico
• pinzas para astillas
• ibuprofeno (Advil) o acetaminofén (Tylenol) para el dolor o la fiebre
• antihistamínico para las alergias
• tabletas para el mareo por movimiento
• medicamento contra la diarrea
• una receta de su médico de atención primaria para un antibiótico de amplio espectro para cubrir las infecciones de la piel, UTI, o infecciones de las vías respiratorias superiores, o diarrea del viajero (útil en caso de apuro)
• aunque no es estrictamente médico, te alegrarás de haber empacado condones, protector solar y un par de anteojos recetados de repuesto

4. No se siente en un lugar por mucho tiempo (tren / autobús / avión) para evitar una trombosis venosa profunda (coágulos de sangre en las piernas).

5. Asegúrese de que sus adaptaciones sean fáciles de usar si tiene discapacidades o limitaciones físicas.

6. Visite el sitio web de los CDC para conocer las alertas de salud para viajes y las vacunas que podrían ser necesarias para los países de su itinerario.

¿Funcionará mi seguro cuando esté en el extranjero?

Verifique su póliza, así como privilegios de membresía de tarjetas de crédito premium, para obtener beneficios de cobertura de salud en el extranjero antes de ir, y antes de comprar una cobertura duplicada, es posible que no necesite.

¿Debo comprar un seguro de viaje en caso de emergencias médicas?

Esto depende de su voluntad personal de asumir riesgos, su historial médico, y la naturaleza de su viaje. Si va a escalar en hielo en los Andes o bucear con grandes tiburones blancos en Ciudad del Cabo, o ir a una ubicación remota, luego viajar, salud, y los seguros de evacuación médica son una buena idea. Lo mismo ocurre si tiene una afección médica crónica que podría confundir a los médicos locales.

¿Qué otra cosa?

Descubra los recursos locales antes de viajar. Si está en un viaje de aventura al aire libre, los guías a menudo estarán capacitados en primeros auxilios avanzados como técnicos de emergencias médicas o paramédicos. Haga su tarea antes de viajar, y guarde la información de contacto local de un hospital o un médico recomendado o dos con sus otros documentos importantes.

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